Hoại tử xương ở ngực

U xương ức đòn chũm là một tổn thương thoái hóa của cột sống (suy giảm và phá hủy cấu trúc xương của đốt sống). Nó bắt đầu với một tổn thương ở tư thế, sự xuất hiện của các triệu chứng tự chủ (khó thở, suy nhược, đổ mồ hôi, khó chịu) và sự phát triển của hội chứng đau nghiêm trọng. Do đó, hoại tử xương lồng ngực mô phỏng các bệnh tim mạch, do đó cần chẩn đoán phân biệt chính xác. Liệu pháp bao gồm một loạt các phương pháp điều trị: thuốc, liệu pháp tập thể dục, vật lý trị liệu và xoa bóp.

U xương ức đòn chũm ít phổ biến hơn u xơ cổ tử cung hoặc thắt lưng. Điều này là do các chi tiết cụ thể của cấu trúc giải phẫu. Các đĩa đốt sống ở vùng ngực chiếm 2/3 số lượng toàn bộ cột sống và chúng cũng có đường kính lớn hơn, nhưng kích thước kém hơn so với vùng thắt lưng. Khu vực này mạnh mẽ và có tính di động thấp, được bảo vệ bởi lồng ngực và xương sườn. Độ cong sinh lý hướng ra phía sau. Điều này dẫn đến tăng căng thẳng cho phần trước của cột sống. Hơn nữa, sự hình thành và tăng trưởng của các cấu trúc xương bệnh lý trên thân đốt sống (xương tạo xương) xảy ra. Các đầu dây thần kinh ngoại biên nằm giữa các dây chằng và mô cơ, sức căng của chúng dẫn đến sự chèn ép với sự phát triển của cơn đau.

Ngoài ra còn có các tổn thương nhiều đoạn của cột sống với chứng hoại tử xương. Đồng thời, thoái hóa các vùng cổ, ngực và thắt lưng kết hợp với các triệu chứng lâm sàng tương ứng.
Các triệu chứng lâm sàng của bệnh hoại tử xương lồng ngực giữa phụ nữ và nam giới gần như giống nhau và không có sự khác biệt đáng kể.

Mức độ phổ biến

Chẩn đoán có thể được thực hiện ở mọi lứa tuổi. Căn bệnh này thường gặp ở lứa tuổi thanh thiếu niên có hệ cơ xương yếu, cũng như do quá trình phát triển tích cực của trẻ. Bệnh lý thường hình thành ở phụ nữ mang thai do tải trọng rõ rệt lên vùng lồng ngực trong thời kỳ mang thai.

Mọi người đều có khuynh hướng hình thành hoại tử xương vùng lồng ngực. Điều này là do tư thế thẳng của một người và kết quả là, phần cột sống phải chịu một tải trọng lớn.

Phân loại

Hội chứng đau ngực được đặc trưng bởi cơn đau ngực dữ dội có tính chất dữ dội. Hội chứng có liên quan đến tổn thương dây thần kinh ngoại vi. Thành bại là do các dây thần kinh bị chèn ép bởi các cơ và dây chằng.

Mức độ hoại tử xương lồng ngực:

• Mức độ đầu tiên được đặc trưng bởi sự vắng mặt của các biểu hiện lâm sàng rõ rệt. Các đĩa đệm bị mất tính đàn hồi và hình thành các phần lồi của chúng.
• Mức độ thứ hai được đánh dấu bằng sự mất dần tính đàn hồi của các đĩa đệm và giảm chiều cao của chúng. Khả năng bị thoát vị tăng lên. Hội chứng đau xuất hiện, các triệu chứng đau đồng thời có thể xảy ra.
• Ở mức độ thứ ba, hội chứng đau tăng lên. Sự xuất hiện của một đĩa đệm thoát vị nằm giữa các đốt sống là hoàn toàn có thể. Mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng phụ thuộc vào vị trí thoát vị.
• Mức độ thứ tư với sự vi phạm hoàn toàn tính đàn hồi và mất chức năng của đĩa đệm, phá hủy cấu trúc xương của đốt sống. Rối loạn thần kinh biểu hiện rõ nhất.

Theo các loại triệu chứng đau:

• Đau đốt sống ngực được biện minh bởi bệnh lý của cột sống.
• Đau lồng ngực không do nguyên nhân là do hình thành các bệnh lý của các cơ quan nội tạng: bệnh lý tim mạch, trào ngược dạ dày tá tràng, chấn thương và tổn thương viêm của hệ cơ xương khớp.
• Đau lồng ngực do tâm lý gây ra bởi các cơn hoảng loạn và tổn thương các cơ quan có nguồn gốc thần kinh.

Nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ

U xương không hình thành nếu không có các yếu tố tổn thương. Một số lý do hoặc sự kết hợp của chúng dẫn đến sự phát triển của bệnh ở vùng ngực.

• Lối sống ít vận động. Ít hoạt động thể chất dẫn đến yếu cơ của lưng và đoạn đĩa đệm. Công việc ít vận động và tổ chức nơi làm việc không đúng cách đóng vai trò là một yếu tố bổ sung dẫn đến bệnh hoại tử xương lồng ngực.
• Nâng tạ không đúng cách và nhiều loại chấn thương. Căng thẳng quá mức làm gián đoạn hoạt động của cột sống. Trong tình huống này, các cơ và đĩa đệm không thể chịu được tải trọng.
• Các tổn thương mắc phải và độ cong của cột sống. Trong bối cảnh của những bệnh lý này, công việc của cột sống bị gián đoạn và khả năng hình thành hoại tử xương tăng lên. Sự phá hủy sẽ tăng lên nếu các khuyến nghị của bác sĩ không được tuân theo.
• Thiếu các chất khoáng và vitamin cần thiết. Với nồng độ canxi trong mô xương không đủ, xương trở nên yếu hơn, và khả năng tổn thương hệ cơ xương tăng lên.
• Mang thai là sự kết hợp của các yếu tố chính: tăng tải trọng cho cột sống và thiếu khoáng chất, vitamin.

Quan trọng!Khuynh hướng di truyền đóng một vai trò quan trọng. Nếu các tổn thương của hệ cơ xương khớp được quan sát theo một đường liên quan thì bạn nên cẩn thận về sức khỏe của mình và đề phòng các tổn thương. Một hệ thống các biện pháp phòng ngừa có thẩm quyền ngăn chặn sự phá hủy lớn các mô xương.

Ai có nguy cơ

Thường thì các yếu tố để hình thành các thay đổi thoái hóa ở cột sống được kết hợp với nhau.

• Tình trạng miễn dịch giảm liên quan đến tính nhạy cảm cao hơn với các bệnh nhiễm trùng có thể làm tăng các biểu hiện lâm sàng của hoại tử xương do viêm cơ.
• Căng thẳng ảnh hưởng có thể gây ra đau thần kinh ngực. Điều này là do sự giải phóng nhiều catecholamine, làm tăng cơn đau.
• Thiệt hại đối với hệ thần kinh của căn nguyên không lây nhiễm và truyền nhiễm.
• Quá tải vật lý.
• Không tuân thủ các nguyên tắc về công thái học (mang trọng lượng).
• Các chấn thương cột sống có nguồn gốc khác nhau.
• Co thắt cơ.
• Thoái hóa xương của hệ thống cơ xương.

Các triệu chứng

Các triệu chứng hàng đầu của bệnh hoại tử xương lồng ngực

• Cảm giác bỏng phát sinh trong các không gian liên sườn.
• Đau kịch phát và dai dẳng ở ngực, chủ yếu là cảm giác như bị đâm.
• Với chứng đau ngực, hội chứng đau như dao đâm, co thắt và đau nhức.
• Đau bụng.
• Đau ở một bên của thân cây.
• Trong quá trình vận động, tiếng kêu rắc của các đốt sống được ghi nhận.
• Các triệu chứng đau tăng lên đáng kể khi cử động, hít thở sâu, ho và hắt hơi, đó là sự khác biệt hàng đầu giữa chứng thoái hóa xương lồng ngực và cơn đau thắt ngực.
• Các khu vực bị ảnh hưởng có thể sờ thấy được, tức là, chúng có thể được cảm nhận và nằm dọc theo các dây thần kinh bị ảnh hưởng.
• Da bị tê dọc theo các khoang liên sườn.
• Tình trạng của bệnh nhân trở nên tồi tệ hơn khi tiếp xúc với nhiệt độ thấp hoặc ở một vị trí không thoải mái trong thời gian dài.

Các hội chứng đau trong bệnh hoại tử xương của cột sống ngực:

• Tổn thương vùng cổ dưới. Đau nhức ở ngực trên, có thể lan xuống cổ, cánh tay và nửa bên trái của cơ thể.
• Tổn thương cột sống ngực trên. Cơn đau có tính chất nhức nhối, ảnh hưởng đến phần trung tâm của ngực. Thường xuyên kết hợp với các cơn đau ở vùng bả vai.
• Sự thất bại của vùng giáp ranh. Các triệu chứng đau có tính chất như cắt, đau và như dao đâm. Có sự xuất hiện của các cuộc tấn công, cả dài và ngắn. Nó chiếm vùng bên, và cũng tập trung ở vùng bả vai.
• Sự xuất hiện của cơn đau ở thành trước ngực, khác nhau về thời gian. Chúng phát sinh giữa các đường quanh ngực và đường nách trước.

Ngoài các dấu hiệu hàng đầu, có hai loại hội chứng đau trong bệnh hoại tử xương lồng ngực:

• Dorsago - cơn đau dữ dội, nhưng ngắn hạn tại vị trí khu trú của các đĩa đệm bị ảnh hưởng. Rối loạn nhịp thở bình thường.
• Đau lưng - cơn đau nhẹ, nhưng kéo dài ở vùng đĩa đệm bị ảnh hưởng.

Đau ngực do thoái hóa đốt sốngliên quan đến tổn thương hệ thống cơ xương, thường đi kèm với đau dữ dội và không ổn định của các đốt sống ở cột sống ngực (tăng khả năng vận động của chúng). Sự thất bại được thể hiện ở sự vi phạm tính di động của cột sống ngực, vết khâu và vết cắt ở các khoang liên sườn.

Đau đốt sống ngựccó thể gây ra các triệu chứng sau:

• thấu kính (các triệu chứng đau);
• vi phạm nội tạng của vùng lồng ngực (biểu hiện nội tạng: một số bệnh nhân có các triệu chứng đau đớn có tính chất như dao đâm trong đường tiêu hóa hoặc hệ thống tim mạch);
• hội chứng thấu kính với các dấu hiệu thực vật (đau nhức vùng liên sườn).

Khi chẩn đoán một vấn đề, cần phải phân biệt các triệu chứng với bệnh tim mạch và đau cơ. Tổn thương tim do nguyên nhân thiếu máu cục bộ được phân biệt bởi mức độ thường xuyên xảy ra khi căng thẳng về thể chất hoặc tâm lý - cảm xúc và việc giảm đau khi dùng nitrat.

Một cơn đau thần kinh ngực đi kèm với biểu hiện hoảng loạn, lo lắng, nghẹt thở và rối loạn tâm thần. Hóa ra căn bệnh này là hệ quả của vấn đề ổn định tâm lý.

Các dấu hiệu lâm sàng của hoại tử xương được chia thành hai phần chính:

1. Các triệu chứng thần kinh:
   • Với bệnh hoại tử xương lồng ngực, tê và ngứa ran có thể xảy ra ở cả chi trên và dọc theo các khoang liên sườn, lan đến bề mặt trước của ngực.
   • Các cơ ngực và cơ ngực trong tình trạng căng thẳng liên tục.
   • Có tính dễ rung động về mặt cảm xúc, hay rơi nước mắt và cáu kỉnh.
   • Trong một số trường hợp hiếm gặp, bệnh biểu hiện bằng chứng đau dây thần kinh liên sườn rõ rệt.
2. Các loại cảm giác đau:
   • Đau thắt lưng: đau nhói, cấp tính ở cột sống ngực, đôi khi gây khó thở. Cử động ở cột sống cổ và ngực bị hạn chế. Nó tự biểu hiện hoặc nặng hơn khi ngồi ở tư thế vặn mình.
   • Đau lưng: việc hình thành các triệu chứng đau mất từ hai đến ba tuần, do đó, lúc đầu nó tiến triển mà không có biểu hiện lâm sàng cho bệnh nhân. Có cảm giác khó chịu nhẹ ở ngực. Cơn đau trầm trọng hơn khi xoay người sang hai bên và hít thở sâu. Với sự ổn định cuối cùng của quá trình bệnh lý, một hội chứng đau dai dẳng được hình thành.
   • Đau dây thần kinh liên sườn: đau từng cơn lan tỏa dọc các khoang liên sườn. Khi bạn hít một hơi mạnh, cơn đau nhói xuất hiện ở vùng tim. Kết quả là, bệnh lý thường bị nhầm lẫn với tổn thương hệ thống tim mạch.
   • Hội chứng tim hoặc giả ngực được hình thành với các tổn thương ở mức độ của các phân đoạn ThI với sự phát triển của các cơn đau thắt ngực phản xạ. Sự khác biệt so với tổn thương cơ quan đối với hệ thống tim mạch là xuất hiện đau khi cúi hoặc xoay cột sống. Chúng tăng cường khi ở trong một tư thế bị ép buộc kéo dài. Có cảm giác đau khi sờ thấy các quá trình gai trong cột sống ngực.
   • Hội chứng thấu kính: đau nhức vùng liên sườn (điểm Erb).
   • Hội chứng nội tạng: rối loạn chức năng của các cơ quan trong ổ bụng với tổn thương ở mức độ của đốt sống ngực V-XII. Nó được biểu hiện bằng đau bụng, nặng vùng hạ vị bên phải, ợ chua.

Các triệu chứng lâm sàng tùy theo mức độ tổn thương của cột sống ngực:

* Sự thất bại của các quá trình thần kinh trong quá trình hủy xương ở lồng ngực xảy ra trong trường hợp xuất hiện các tế bào tạo xương - sự phát triển của xương trên các đốt sống. Điều này là do tốc độ phá hủy. Do đó, các triệu chứng dưới đây không phải là một phần của bệnh.

• Sự biến dạng của quá trình thần kinh ở cấp độ Th2 và Th3. Thiệt hại đối với hệ thống tim mạch xảy ra với sự xuất hiện của các cơn rối loạn nhịp tim và bệnh tim mạch vành. Do đó, các triệu chứng đau mãn tính trong đau ngực có thể gây rối loạn chức năng cơ quan của hệ thống tim mạch.
• Đánh bại ở cấp độ Th4-Th5. Các cơ quan có sợi thần kinh bị tổn thương: viêm màng phổi và viêm phế quản, viêm phổi, hen phế quản.
• Th5-Th6: đường mật và túi mật bị ảnh hưởng. Sự hấp thụ chất béo trong cơ thể giảm.
• Th6-Th7: ảnh hưởng đến gan và vùng đám rối thần kinh mặt trời. Chức năng của đường gan mật bị suy giảm.
• Th7-Th8: dạ dày bị ảnh hưởng. Các bệnh lý chính: tổn thương loét tá tràng và dạ dày, khó tiêu và viêm dạ dày.
• Th8-Th9: thay đổi hoạt động của tá tràng và tuyến tụy. Biểu hiện: viêm tá tràng, viêm tụy và đi ngoài phân lỏng.
• Th9-Th10: tổn thương các tế bào thần kinh của các cơ quan nội tạng (lá lách và cơ hoành). Nấc cụt và khó thở xảy ra.
• Th10-Th11: tuyến thượng thận bị ảnh hưởng. Hoạt động của hệ thống miễn dịch giảm và xuất hiện dị ứng.
• Th11-Th12: chức năng thận bị suy giảm dẫn đến hình thành viêm thận bể thận và sỏi niệu.
• Th12-L1 (mức của đốt sống thắt lưng thứ nhất). Thận và niệu quản bị tổn thương. Điều này dẫn đến chứng khó tiểu - các vấn đề về tiểu tiện.

Chẩn đoán u xương lồng ngực

Nếu bạn nghi ngờ bị hoại tử xương, bạn có thể liên hệ với nhà trị liệu hoặc bác sĩ thần kinh.

Bệnh nhân được kiểm tra với việc ghi lại tất cả các dữ liệu lâm sàng. Trong quá trình hình thành giai đoạn 2-3, bộ xương trải qua sự biến dạng đáng kể. Cần thu thập đầy đủ tiền sử của bệnh nhân để xác định chính xác hoặc loại trừ các yếu tố dẫn đến hình thành hoại tử xương cột sống ngực.

Phương pháp chẩn đoán đầu tiên là chụp X quang. Các nghiên cứu sâu hơn được thực hiện dựa trên dữ liệu của bệnh sử và nhu cầu chẩn đoán phân biệt.
Bất kỳ thầy thuốc nào cũng có thể khám bệnh ban đầu cho bệnh nhân. Điều chính là một lịch sử lâm sàng có thẩm quyền và được thu thập đầy đủ. Điều này sẽ cho phép bạn xác định chính xác căn nguyên của bệnh và lựa chọn một chế độ điều trị. Bác sĩ trị liệu, bác sĩ thần kinh, bác sĩ thấp khớp có liên quan đến việc điều trị hoại tử xương lồng ngực. Trong trường hợp chấn thương tác động lên vùng cột sống, cần phải hội chẩn với bác sĩ chuyên khoa chấn thương.

• Chụp X-quang ngực trong hai lần chiếu. Cho phép bạn thiết lập sự hiện diện và kích thước của các tế bào xương, để xác định đường viền và chiều cao của đĩa đệm, thiết lập những thay đổi về hình dạng của đĩa đệm.
• Chụp đĩa đệm có thể kiểm tra cấu trúc của nhân tủy răng thông qua việc sử dụng chất cản quang.
• Chụp cắt lớp vi tính được sử dụng để hình dung các sợi thần kinh, cơ, dây chằng và khớp.
• Điện cơ cho phép chẩn đoán phân biệt với các bệnh lý thần kinh.
• Phương pháp chẩn đoán nội soi có thể được quy định với mục đích kiểm tra các cơ quan tuần hoàn và tiêu hóa.
• Điện tâm đồ được thực hiện để xác định căn nguyên của bệnh tim mạch.
• Ghi điện não - để thiết lập các bệnh lý của hệ thần kinh.

Chẩn đoán phân biệt

U xơ xương lồng ngực cần được phân biệt với một số bệnh.

• Dị tật trong việc hình thành cột sống, chấn thương, khối u, viêm nhiễm. Có một số lựa chọn cho những bệnh lý này. Ví dụ, một quá trình bẩm sinh bổ sung, di lệch hoặc hợp nhất các đốt sống (thoái hóa đốt sống), viêm tủy xương, viêm cột sống dính khớp và những bệnh khác.
• Tổn thương hệ thống cơ xương (độ dài khác nhau của chi dưới, co thắt cơ, viêm cơ và những bệnh khác).
• Không liên quan đến tổn thương hệ thống cơ xương, nhưng tương tự trong các triệu chứng của các bệnh của các cơ quan nội tạng. Đặc biệt là viêm tụy, viêm phần phụ, viêm loét dạ dày, bệnh mạch vành tim, đau thắt ngực, viêm màng phổi.
• Rối loạn giống như rối loạn thần kinh, kết hợp với đau di chuyển với tăng mệt mỏi, cáu kỉnh, thay đổi tâm trạng.

Bệnh hoại tử xương ở ngực và bệnh tim thiếu máu cục bộ

Điều cực kỳ quan trọng là phải tiến hành chẩn đoán phân biệt có thẩm quyền với những bệnh lý tương tự nhất. Đau phát sinh do đau đốt sống ngực và bệnh tim mạch vành (IHD) có một số điểm khác biệt, do đó có thể chẩn đoán chính xác.

Tính chất của cơn đau: với bệnh mạch vành, chúng có tính chất nóng rát và co thắt, kèm theo đó là tâm lý sợ hãi cái chết.

Theo thời gian đau:

• IHD: Cuộc tấn công ngắn hạn, trong vòng vài phút.
• Bệnh hoại tử xương ở ngực được đặc trưng bởi các cơn đau mờ dần hoặc kéo dài, trong một số trường hợp, chúng không giảm dần trong ngày.

Thay đổi vị trí cơ thể:

• Với bệnh thiếu máu cơ tim, cường độ và cường độ của cơn đau không thay đổi theo hoạt động thể chất.
• Với chứng đau ngực, ngay cả những cử động tương đối nhẹ cũng gây ra cơn đau tăng lên hoặc xuất hiện một cơn đau mới.

Phản ứng với hoạt động thể chất:

• Với bệnh thiếu máu cơ tim, cơn đau xuất hiện khi gắng sức, dừng lại khi nghỉ ngơi.
• Ngược lại, cơn đau thắt ngực yếu đi, nhưng không dừng lại ở trạng thái nghỉ ngơi.

Giác hơi khi dùng thuốc:

• Với một cơn thiếu máu cục bộ, cơn đau sẽ dễ dàng thuyên giảm bằng cách dùng nitrat.
• Đau thắt ngực thuyên giảm khi sử dụng thuốc giảm đau.

Ảnh hưởng của các yếu tố vật lý trị liệu và liệu pháp thủ công:

• Với bệnh thiếu máu cơ tim, nó không ổn định và cải thiện nhẹ.
• Với hoại tử xương, có một động lực tích cực đáng kể trong tình trạng của bệnh nhân.

Điều trị hoại tử xương ở ngực

Bệnh u xương được điều trị bởi một bác sĩ thần kinh.

Để tổ chức liệu pháp có thẩm quyền, trước tiên cần phải thiết lập các điều kiện tiên quyết về căn nguyên. Xác định được nguyên nhân của bệnh lý cho phép bạn lựa chọn phác đồ điều trị phù hợp.

Các chế phẩm để tái tạo mô xương được lựa chọn có tính đến tất cả các đặc điểm chức năng của cơ thể. Nên làm rõ sơ bộ nồng độ collagen và elastane trong cơ thể. Khi lựa chọn một chế độ điều trị, các đặc điểm cá nhân của sinh vật được tính đến.

Chế độ trị liệu tiêu chuẩn

Thuốc chống viêm không steroid giúp giảm đau ngực do phản ứng viêm. Điều này làm tăng thể tích di động của lồng ngực, cũng như phạm vi chuyển động của cột sống ngực.

Thuốc ảnh hưởng đến việc sản xuất interleukin. Chúng cho phép ngăn chặn dòng chảy viêm và bình thường hóa sự cân bằng của các enzym gây phá hủy vỏ myelin của dây thần kinh.

Thuốc chống co thắt cũng được sử dụng.

Các vitamin B giúp ngăn chặn tình trạng viêm của các dây thần kinh bị ảnh hưởng.

Các chế phẩm bảo tồn nồng độ collagen và elastane cho phép bạn giữ chất lỏng trong đĩa đệm. Điều này làm tăng độ đàn hồi của mô và ngăn ngừa thoái hóa thêm.

Thuốc nội tiết (steroid). Chúng có tác dụng chống viêm mạnh mẽ, nhưng chỉ được sử dụng cho chứng đau ngực cấp tính, vì chúng ảnh hưởng tiêu cực đến toàn bộ cơ thể.

Thuốc lợi tiểu trong giai đoạn cấp tính của bệnh giúp giảm sưng tấy ở các đầu dây thần kinh. Ưu tiên cho thuốc lợi tiểu tiết kiệm kali.

Thuốc mỡ và gel chống viêm. Khi chà xát vào vùng bị ảnh hưởng của lưng, quá trình viêm tại chỗ giảm và các triệu chứng đau tích cực được loại bỏ.

Mát xa

Tác dụng điều trị của massage là làm giảm co thắt cơ của cột sống ngực và bình thường hóa lưu thông máu cục bộ.

Tác dụng của kỹ thuật xoa bóp:

• loại bỏ chứng tăng trương lực cơ;
• củng cố cấu trúc của các cơ quan của đĩa đệm.

Việc sử dụng các kỹ thuật xoa bóp được kết hợp với việc thăm khám bác sĩ chỉnh hình kết hợp với hệ thống trị liệu tập thể dục thường xuyên.

Vật lý trị liệu

Châm cứu. Loại bỏ hoặc giảm co thắt cơ, và cũng làm giảm các triệu chứng đau.

Liệu pháp thủ công. Cho phép bạn đưa tuần hoàn toàn thân về trạng thái bình thường trong không gian liên sườn. Điều này tạo điều kiện cung cấp chất dinh dưỡng cho các mô, cải thiện tính dinh dưỡng của chúng và kích thích quá trình oxy hóa trong máu.

Dinh dưỡng cho thoái hóa xương cột sống ngực

Tuân thủ các nguyên tắc dinh dưỡng nhất định cho phép bạn đạt được hiệu quả điều trị tối đa.

• Thực phẩm giàu vitamin A, B, C và E được khuyến khích (rau xanh, các loại hạt, ngũ cốc).
• Axit béo omega-3, 6 được tìm thấy trong cá.
• Chất kích thích tái tạo mô sụn dưới dạng phụ gia thực phẩm cho phép duy trì sức bền của các mô và duy trì tính đàn hồi của các cấu trúc mô.

Các biến chứng

Khi xác định chẩn đoán hoại tử xương lồng ngực, người ta nên tính đến các nhóm bệnh lý cơ quan có thể xảy ra phát triển theo thời gian.

• Tổn thương hệ tim mạch: hội chứng đau dai dẳng dẫn đến mất ổn định trao đổi ion của cơ tim, là tiền đề cho bệnh mạch vành phát triển.
• Rối loạn hoạt động của các cơ quan trong ổ bụng: dạ dày, tá tràng, tuyến tụy. Điều này là do sự bài tiết cao của adrenaline với hội chứng đau dai dẳng, dẫn đến tăng tiết VIP (peptit đường ruột).
• Rối loạn vận động của túi mật được chứng minh là do sự gia tăng khả năng tạo thạch của mật trên nền của một quá trình viêm mãn tính.

Với việc tuân thủ thường xuyên các nguyên tắc điều trị, hệ thống bài tập trị liệu, duy trì tư thế và loại bỏ các yếu tố nguy cơ, diễn biến của bệnh sẽ giảm đến mức thoái lui. Tiên lượng được coi là thuận lợi nếu bệnh lý không phát triển thêm và bệnh không tự biểu hiện tích cực.

Dự phòng

• Loại bỏ chứng giảm động lực, các bài tập trị liệu. Các bài tập chống lực, tải trọng vuông góc với dịch chuyển, kéo giãn cột sống được lựa chọn.
• Khi lái xe ô tô trong thời gian dài, việc lựa chọn các bài tập đặc biệt để thư giãn khung cơ.
• Bơm các cơ của cột sống ngực. Có cả một liệu pháp tập thể dục phức hợp và việc sử dụng myostimulation khi tập luyện độc lập là không thể.
• Tổ chức nơi làm việc: lưng ghế làm việc cần có tác dụng nâng đỡ cột sống. Để tải trọng lên cột sống không tăng lên, bạn nên khởi động 30 phút một lần bằng các hình thức kéo giãn cơ hoặc đi bộ. Điều này là do tư thế ngồi gây căng thẳng nhiều hơn cho cột sống.
• Chỉnh sửa vị trí của cột sống vào ban đêm: mua các phụ kiện chỉnh hình cho giấc ngủ. Một bề mặt hoàn toàn cứng nhắc là không hợp lý do vi phạm các đường cong sinh lý của cột sống.
• Tuân thủ các nguyên tắc về công thái học: không nâng tạ có thể gây chấn thương cột sống.
• Hình thành tư thế đúng.
• Tối ưu hóa lưu thông máu và lưu lượng bạch huyết thông qua hệ thống các vết rạn da hoặc sử dụng các thủ thuật đặc biệt (áp lực).